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Sportmassage

Wenn Ihre Muskeln, Sehnen und Gelenke regelmäßig hoher körperlicher Belastung ausgesetzt sind, verdienen sie gezielte Aufmerksamkeit und Regeneration. Die Sportmassage ist genau dafür gemacht - kraftvoll, tiefenwirksam und ideal, um selbst stark beanspruchte und ermüdete Muskeln nach intensivem Training wieder zu entspannen.
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Preisgestaltung

Sportlern wird empfohlen, bei jeder Massage die Option „starker Druck“ zu wählen. Dadurch wird jede Behandlung gegen einen Aufpreis von 5 EUR zur intensiven Sportmassage.

Unsere Preise verstehen sich in Euro und inklusive Mehrwertsteuer. Die Bezahlung erfolgt ausschließlich per Barzahlung vor Ort. Bei Fragen sind wir jederzeit gerne für Sie da – zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wir beraten Sie ausführlich zu Massageart und -dauer, damit Sie die perfekte Behandlung erhalten.

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Die Wirkung einer Sportmassage

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Die Sportmassage unterscheidet sich von der klassischen Massage vor allem durch ihre Intensität und den Rhythmus der Streichungen. Dabei werden tiefere und kräftigere Techniken angewendet, die gezielt auf besonders beanspruchte Muskelgruppen abzielen.
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Ziel der Sportmassage ist es, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern, Verletzungen vorzubeugen und die Regeneration nach Belastung zu fördern.
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Diese Massageform ist ideal für Sportler mit anspruchsvollen Aktivitäten, eignet sich aber auch für Menschen mit körperlich anstrengenden Berufen oder einem überwiegend sitzenden Alltag.
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Die Thai-Massage gilt bei Sportlern als besonders intensive Alternative zur Sportmassage, da sie verschiedene Techniken kombiniert. Die Intensität können Sie individuell steuern - beginnen Sie mit der Norm (Druckstufe 8) und steigern Sie sich je nach Wunsch bis zu maximal 12 Druckstufen.
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Bewertungen

Unsere Philosophie ist klar: Wir wollen hochwertige Massagen anbieten, die Ihre Gesundheit fördern, zur Entspannung beitragen und Ihr Wohlbefinden steigern. Die Rückmeldungen unserer zufriedenen Kundinnen und Kunden sind für uns die schönste Anerkennung.
Massage sehr schön, ich empfehle es sehr, ich war mit einem Freund und wir werden auf jeden Fall wiederkommen. Befriedigung 100%
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Michal Picha
Super Massage, schöne Umgebung, ich werde auf jeden Fall öfters hierher kommen.
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Eduard Bingo
Tolle Massagen, sie sind es wert.
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Ivan Dic
Sehr professionelle Massage. Sehr zu empfehlen!
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Joni -
Zufrieden mit Masseurin Rudi, nachdem ich sie um etwas mehr Kraft gebeten habe, kommt sie mir entgegen und ich bin schön "kaputt". Natürlich auf eine gute Art und Weise
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Adam Petrik
Sie haben schöne Räumlichkeiten, hilfsbereites und nettes Personal, Spa-Wellness super, aber was am schönsten war, war die Massage, ich habe keine Worte. Die Masseurin hat mir sehr geholfen, sie hat genau gefühlt, wo ich ein Problem hatte und hat sich viel Zeit genommen für diese Stelle.
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Henrieta V.
Es war ein wirklich wunderbarer, komfortabler Ort und vor allem das sehr erfahrene, freundliche Personal.
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JUDr. Ladislav Csemi
Das Beste! Angenehme Person, tolle Massage
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Miriam Szaboova

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Gönnen Sie sich einen Moment nur für sich und Ihre Gesundheit. Ihre Lilawadi-Massage können Sie schnell und bequem online von zu Hause aus buchen - wählen Sie dazu einfach die gewünschte Massageart und den für Sie passenden Termin.
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Wie funktioniert die Massage?

Wie funktioniert die Sportmassage?

1. Bereiten Sie sich auf ein besonderes Erlebnis vor

Sie betreten unseren Salon, legen Ihre persönlichen Dinge und Sorgen beiseite, schalten Ihr Telefon stumm und lassen sich ganz auf das Erlebnis ein, das Sie erwartet. Vor der Massage lädt unsere Sauna im Wellness-Center dazu ein, in idealer Umgebung zur Ruhe zu kommen und Ihren Körper optimal auf die Behandlung vorzubereiten - für eine noch intensivere Wirkung.

2. Schließen Sie die Augen - Sie dürfen entspannen!

Nach den Anweisungen der Masseurin legen Sie sich bequem auf die Massageliege. In der Regel werden Sie mit einem Handtuch oder einer Decke zugedeckt - und dann heißt es: einfach genießen. Je nach gewählter Massage widmet sich die Masseurin gezielt verschiedenen Körperbereichen und sorgt für Ihre wohlverdiente Entspannung.

3. Tipps für die Zeit nach der Massage

Die Reaktion auf die Massage ist individuell: Manche fühlen sich sehr energiegeladen, andere tief entspannt aber möglicherweise müde. Gönnen Sie sich am Tag danach viel Ruhe und trinken Sie ausreichend, um die effektive Ausleitung freigesetzter Stoffe zu unterstützen.
*Sollten Sie während der Massage etwas Unangenehmes oder Schmerzhaftes empfinden, zögern Sie nicht die Masseurin darauf hinzuweisen.
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Masseurinnen

Unsere Masseurinnen sind qualifizierte Fachkräfte mit langjähriger Erfahrung, die dafür sorgen, dass Sie sich rundum wohlfühlen und Körper sowie Geist gleichermaßen verwöhnt werden. Bei uns sind Sie in den besten Händen.

Nana (47)

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Erfahrung: 10 Jahre

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Kraft: 8 / 10

Noon (26)

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Erfahrung: 2 Jahre

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Kraft: 5 / 10

Kem (42)

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Erfahrung: 8 Jahre

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Kraft: 8 / 10

Weiteres über die Sportmassage

Die Sportmassage wird in zwei Formen unterschieden: vor und nach körperlicher Belastung. Vor dem Training oder Wettkampf dient sie dazu, die Muskeln aufzuwärmen und die Beweglichkeit zu verbessern. Dabei setzt die Masseurin schnelle und kräftige Streichungen ein, um die Durchblutung zu fördern und die Leistungsfähigkeit zu steigern.
Nach der Belastung liegt der Fokus auf Entspannung und Regeneration. Die Masseurin verwendet tiefere, langsamere Streichungen, um Muskelverspannungen zu lösen und die Erholung zu beschleunigen.

Viele Sportler schätzen auch die Thai-Massage wegen ihrer intensiven Wirkung und der Kombination verschiedener Techniken, die die Muskeln effektiv entspannen und die Regeneration fördern.

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Kontakt

Bei Fragen stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung - zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wir beraten Sie gerne über die Art und Dauer der Massage.

+43 660 669 6666

Telefonische Bestellung +5€

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Standorte

Die Lilawadi-Salons sind an bis zu sechs verschiedenen Standorten in Bratislava und an einem Standort in Wien für Sie da – immer ganz in Ihrer Nähe.